کارشناسان معتقدند: درمان جوانان مبتلا به بی‌خوابی با کمک “رفتار درمانی شناختی” آنلاین، می‌تواند پرسشها مربوط به سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب را کم کردن د
درمان بی خوابی، علائم افسردگی را از بین می برد
عبارات مهم : درمانی
به گزارش ایسنا، محققان انگلیسی در یک بررسی دریافتند: درمان اختلال خواب می تواند علائم پرسشها روان از قبیل توهم و پارانویا را از بین ببرد.
درمان بی‌خوابی، علائم افسردگی را از بین می‌برد
به گفته محققان انگلیسی پرسشها خواب در مبتلایان به اختلالات روان بسیار مرسوم هست. همچنین از مدت ها قبل بی خوابی تنها به عنوان نشانه پرسشها روان شناختی در نظر گرفته شده است و عامل آن به حساب نمی آمده است.
در این بررسی ۳۷۵۵ دانشجو از سراسر انگلیس به صورت اتفاقی در دو گروه تقسیم بندی شدند. گروه نخست تحت واکنش‌ها درمانی شناختی آنلاین قرار گرفتند و گروه دوم تنها به درمان های استاندارد دسترسی داشتند.
کارشناسان معتقدند: درمان جوانان مبتلا به بی‌خوابی با کمک “رفتار درمانی شناختی” آنلاین، می‌تواند پرسشها مربوط به سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب را کم کردن د
سلامت روان شرکت کنندگان در این مطالعه مورد بررسی قرار داده شد و مشخص شد در افراد گروه نخست به طور چشمگیری مسئله بی خوابی کم کردن پیدا کرده همچنین میزان توهم در آنان کم کردن داشته است.
به گزارش ایسنا به نقل از ژاپن تودی، همچنین واکنش‌ها درمانی شناختی علائم افسردگی، اضطراب، کابوس شبانه، آرامش روان شناختی و عملکرد فرد در طول روز را اصلاح می دهد.
واژه های کلیدی: درمانی | افسردگی | بی خوابی | علائم افسردگی | درمان بی خوابی | اخبار پزشکی
