محققان دانشگاه ناتینگهام انگلیس دریافتند وجود میکروب های مناسب در روده می تواند منجر به کم کردن خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی شود.
میکروبیوم روده درکاهش بیماری های قلبی نقش دارد
عبارات مهم : میکروب
به گزارش ایرنا از پایگاه ساینس دیلی، اغلب مردم می دانند که عوامل خطرآفرین بیماری های قلبی مشمول بر فشارخون و کلسترول اوج و استعمال دخانیات هست. ولی این عوامل در برابر آینده نگری خطر بیماری های قلبی در افراد جوان، زنان و بعضی از گروه های قومی چندان موثر نیستند.
یکی از روش های ارزیابی خطر حمله قلبی، اندازه گیری میزان سخت شدن سرخرگ ها هست. این عامل ارتباط چندانی با کلسترول اوج یا استعمال دخانیات ندارد ولی ارتباط تنگاتنگی با التهاب دارد.
میکروبیوم روده درکاهش بیماری های قلبی نقش دارد
التهاب، تصویر العمل طبیعی بدن ما نسبت به جراحت هست، ولی زمانی که این تصویر العمل بیش از حد شدید باشد، می تواند منجر به بیماری های متعددی از جمله آرتریت و آسم شود. در واقع هرچه میزان التهاب در بدن شخص زیاد باشد، احتمال ابتلای او به بیماری های قلبی و تصلب شراین نیز بالاتر است.
بر اساس تحقیقات پیشین، یکی از روش های کم کردن التهاب در بدن، وجود باکتری های بافایده در روده هست. در واقع مشخص شده است است میزان میکروب های سالم روده در بدن افراد مبتلا به بیماری هایی مانند آرتریت پسوریاتیک، دیابت و بیماری التهابی روده که در اثر التهاب ایجاد می شوند، کمتر از حد طبیعی است.
محققان دانشگاه ناتینگهام انگلیس دریافتند وجود میکروب های مناسب در روده می تواند منجر به کم کردن خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی شود.
در تحقیقات اخیر مشخص شد در روده زنانی که شدت مشکل سرخرگ ها در بدن آن ها زیاد هست، تنوع میکروبی کمتری وجود دارد و زنان دارای رگ های سالم تر، تنوع میکروبی بیشتری دارند. همچنین بر اساس این تحقیقات، میزان ترکیبات بافایده تولید شده است به وسیله میکروب ها در جریان خون افراد دارای رگ های سالم تر، بیش از سایرین است.
بر اساس این تحقیقات تقریبا ۱۰ درصد از مشکل رگ ها با میزان میکروب های روده و ترکیبات تولید شده است به وسیله آن ها مرتبط هست. در مقابل، کمتر از ۲ درصد این عامل خطر، حاصل کلسترول بالا، استعمال دخانیات، دیابت و چاقی است.
برخلاف خطرات ژنتیکی که تقریبا نمی توان اقدامی راجع به آن ها انجام داد، می توان میکروب های موجود در روده و مواد تولید شده است به وسیله آن ها را عوض کردن داد. یک راه این کار، خوردن باکتری های بافایده است که از طریق خوردن غذاهای پروبیوتیک یا مکمل ها انجام می شود.
میکروبیوم روده درکاهش بیماری های قلبی نقش دارد
راه دیگر این کار خوردن امگا ۳ و فیبر است که در روغن و سبزیجات، نان کامل، انواع مغزها، لوبیا و شکلات تلخ یافت می شود.
گزارش کامل این تحقیقات در نشریه European Heart Journal انتشار یافته هست.
محققان دانشگاه ناتینگهام انگلیس دریافتند وجود میکروب های مناسب در روده می تواند منجر به کم کردن خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی شود.
واژه های کلیدی: میکروب | بیماری | میکروب | تحقیقات | کلسترول | خوردن غذا | کلسترول بالا | اخبار پزشکی
