محکم دست دادن نشانه سلامت مغز است

عبارات مهم : سلامت

به گزارش ایرنا از روزنامه دیلی میل، این مطالعه که به وسیله محققان دانشگاه ماساچوست آمریکا انجام شد، نشان می دهد که میزان قدرت جسمانی افراد در میانسالی می تواند پیشگویی جهت سلامت مغز آنها باشد.

این مطالعه نشان داد افرادی که قدرت دست بیشتری دارند، در حل مشکلات، آزمون های حافظه و استدلال آوری بهتر عمل می کنند و تصویر العمل سریع تری به محرک ها دارند.

محکم دست دادن نشانه سلامت مغز است

محققان در این مطالعه با بررسی داده های بیش از ۴۷۵ هزار نفر همچنین متوجه شدند که ورزش می تواند روش خوبی جهت تقویت قدرت مغز باشد. پیش از این نیز مطالعات نشان دادند، افرادی که قدرت ضعیف تری در دستان خود دارند، میزان کم کردن ماده سفید در مغز آنها زیاد هست؛ ماده سفید سلول هایی هستند که مانند کابل هایی مناطق مغز را بهم متصل می کنند.

مطالعه اخیر نشان داد، افرادی که قدرت دست قویتری دارند، در مدت ۲دقیقه پرسشها منطقی بیشتری را حل می کنند و اعداد بیشتری را از یک فهرست به یاد آورند؛ همچنین این افراد به یک محرک بصری سریعتر تصویر العمل نشان می دهند.

نتایج یک مطالعه نشان می دهد، افرادی که محکم دست می دهند در حل مشکلات، آزمون های حافظه و استدلال آوری بهتر عمل می کنند. 

با این حال محققان با اشاره به اینکه ارتباط واضحی که میان قدرت عضلانی و سلامت مغز مشاهده می شود، خاطر نشان کردند، اکنون مورد نیاز است مطالعات بیشتری انجام شود تا متوجه شویم آیا کارهایی که باعث تقویت عضلات می شود مانند ورزش های استقامتی می تواند موجب تقویت سلامت مغز شود یا خیر.

این مطالعه که در مجله Schizophrenia Bulletin انتشار یافته است نشان می دهد که قدرت دست می تواند پیشگوی توانایی های ذهنی در افراد ۴۰ تا ۵۵ ساله و همچنین افراد بالای ۵۵ سال باشد.

واژه های کلیدی: سلامت | محققان | مطالعه | تقویت مغز | اخبار پزشکی