به گزارش ایسنا، نیاز بدن به این ماده معدنی را می توان با مصرف خوراکی های متعدد تامین کرد. همچنین پایین بودن سطح آن در بدن به یبوست، گرفتگی عضلات شکمی و احساس ضع
علائم کمبود پتاسیم چیست؟
عبارات مهم : احساس
به گزارش ایسنا، نیاز بدن به این ماده معدنی را می توان با مصرف خوراکی های متعدد تامین کرد. همچنین پایین بودن سطح آن در بدن به یبوست، گرفتگی عضلات شکمی و احساس ضعف منجر می شود.
علائم کمبود پتاسیم چیست؟
پتاسیم در عملکرد صحیح ماهیچه های بدن از جمله قلب مهم هست. همچنین این ماده معدنی به تنظیم فشار خون کمک می کند. همچنین پتاسیم در عملکرد سیستم عصبی و قدرت ماهیچه ای تاثیرگذار است.
اغلب علائم پایین بودن سطح پتاسیم با دیگر پرسشها جسمی اشتباه گرفته می شود.
به گزارش ایسنا، نیاز بدن به این ماده معدنی را می توان با مصرف خوراکی های متعدد تامین کرد. همچنین پایین بودن سطح آن در بدن به یبوست، گرفتگی عضلات شکمی و احساس ضع
به گزارش روزنامه اکسپرس، به گفته پزشکان از جمله علائم پایین بودن سطح پتاسیم در بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
احساس ضعف ماهیچه ای: پتاسیم در تبدیل قند خون به گلیکوژن مهم است بنابراین، زمانی که سطح آن پایین باشد فرد در طول روز یا هنگام فعالیت روزانه احساس ضعف ماهیچه ای می کند.
علاوه بر این، پایین بودن سطح پتاسیم باعث می شود مقدار زیادی کلسیم از طریق ادرار از بدن دفع شود که بر سلامت استخوان ها تاثیر می گذارد.
علائم کمبود پتاسیم چیست؟
احساس گرفتگی ماهیچه ای: پتاسیم جهت عملکرد صحیح ماهیچه ها مهم است به همین علت زمانی که سطح این ماده معدنی پایین باشد فرد دچار درد و حتی اسپاسم می شود.
احساس خستگی همیشگی: زمانی که ذخیره گلیکوژن در کبد و ماهیچه ها به علت پایین بودن سطح پتاسیم به خطر افتد، خستگی می تواند نشانه ای از کمبود این ماده معدنی باشد.
به گزارش ایسنا، نیاز بدن به این ماده معدنی را می توان با مصرف خوراکی های متعدد تامین کرد. همچنین پایین بودن سطح آن در بدن به یبوست، گرفتگی عضلات شکمی و احساس ضع
یبوست: بدن جهت حفظ تعادل ترشحات سیستم گوارشی به پتاسیم نیاز دارد. زمانیکه سطح آن پایین باشد خاصیت اسیدی اسید معده کم کردن پیدا کرده و بدن مقدار کافی از مواد مغذی را جذب نمی کند و به یبوست، نفخ و گرفتگی عضلات شکمی منجر می شود.
واژه های کلیدی: احساس | یبوست | اخبار پزشکی
