خالی بودن معده، ایجاد زخم می کند

عبارات مهم : احساس

به گزارش مهر، دکتر سارا صرافی زاده با بیان اینکه ریفلاکس معده حالتی است که افراد معمولا بعد از مصرف غذا یا زمانی که معده ارزش خالی است حس می کنند، افزود: اسید معده به جریان می افتد و این احساس از مجاری گوارشی و مری تا دهان، کاملا حس می شود. این احساس، جهت سیستم گوارشی، بسیار جنبش کننده و آزاردهنده است.

خالی بودن معده، ایجاد زخم می کند

وی در ادامه به علل بروز ریفلاکس معده اشاره و بیان کرد: اینکه ریفلاکس معده در اثر چه به وجود می آید، باید گفت: در وهله اول دارو های مصرفی متعدد که بسیار رایجند مثل آسپرین، ویتامین سی، قرص آهن، قرص های ضد التهابی غیر استیروییدی می توانند حالت ریفلاکس ایجاد کنند بنابراین باید با آب فراوان خورده شوند.

صرافی زاده، با بیان اینکه گاهی زیاد کردن اسید معده می تواند عاملی باشد که احساس ریفلاکس یا سوزش در معده ایجاد کند، ادامه داد: معمولا ریفلاکس با ضعف های معده همراه است و ٨٠ درصد افرادی که آسم و آلرژی دارند دچار ریفلاکس می شوند. ترشح زیاد اسید و خالی بودن معده، موجب زخم می شود و مجموعه این عوامل شرایط ریفلاکس را ایجاد می کند.

یک متخصص تغذیه با اشاره به علائم ایجاد زخم معده گفت: احساس درد در بیماران زخم معده و رفلاکس، متفاوت هست؛ ولی رعایت عادات غذایی ارزش شبیه به هم است.

وی با بیان اینکه ریفلاکس معده با سبک زندگی افراد، بسیار مرتبط هست، تاکید کرد: معمولا افراد سیگاری و افرادی که از غذا های پرچرب و فست فود ها استفاده می کنند زیاد به ریفلاکس معده مبتلا می شوند. کسانی که حجم معده را پرمی کنند و بعد از غذا می خوابند و یا افرادی که کم تحرکند و کسانی که ترکیبات مختلفی از غذا ها را بدون در نظر گرفتن تاثیر آن ها بر بدن، به سیستم گوارشی آسیب می زنند، بیشترین ریفلاکس را گزارش می کنند.

این دکتری تغذیه با بیان اینکه استرس و اضطراب هم می تواند باعث ریفلاکس شود، ادامه داد:، چون این افراد به پرخوری هیجانی دچارند و هله هوله می خورند، بنابراین، حجم معده تحمل این همه اسید را ندارد و موجب ریفلاکس معده می شود.

وی در ادامه تصریح کرد: تا سه ساعت بعد از مصرف غذا نباید خوابید تا ریفلاکس رخ ندهد. ناراحتی هایی که فرد در سیستم گوارش خود حس می کند مجموعه ای از حساسیت های خاص است و کلی نیست. افراد باید روی تک تک مواد غذایی که مصرف می کنند تمرکز کنند تا آگاه شوند چه زمانی دچار ریفلاکس می شوند.

خالی بودن معده، ایجاد زخم می کند

صرافی زاده، با بیان اینکه مصرف شیرگاو، گندم، حبوبات، تخم مرغ ممکن است ایجاد ریفلاکس کند، افزود: همچنین مصرف میوه و سبزیجات خام، به خاص گوجه فرنگی، در بعضی افراد، جنبش پذیری معده را زیاد می کند و موجب ریفلاکس زیاد می شود.

وی با تاکید بر اینکه وجود باکتری در معده به نام هیلیکوباکتری بیگلری، عامل ایجاد نفخ و ورم معده هست، گفت: وجود این باکتری، بسیار مرسوم است و می تواند ریفلاکس را زیاد کند. در این مواقع، فرد مبتلا با پرهیز غذایی درمان نمی شود و حتما باید دارو مصرف کند تا باکتری از بین برود. توصیه بعدی پروبایوتیک ها هستند. این باکتری بافایده از بدن از بین بردن شده است و افرادی که باکتری های بافایده روده ارزش کم است معمولا گوارش سالمی ندارند و باید از این محصولات مثل کفیر یا لبنیات حاوی پروبیوتیک استفاده یا دارو مصرف کنند.

یک متخصص تغذیه با اشاره به علائم ایجاد زخم معده گفت: احساس درد در بیماران زخم معده و رفلاکس، متفاوت هست؛ ولی رعایت عادات غذایی ارزش شبیه به هم است.

این دکتری تغذیه ادامه داد: تاثیر نوشابه های سودا و چای و قهوه در همه افراد یکسان نیست. هر فرد باید به تاثیر این نوشیدنی ها در بدن خود آگاهی داشته باشد سپس مصرف کند.

وی با تاکید بر اینکه ادویه جات و مواد نگهدارنده می تواند شرایط را جهت افرادی که گوارش سالم ندارند بدتر کند، ادامه داد: به خصوص موادی که در کنسرو ها و سوسیس و کالباس استفاده می شود ممکن است فرد را دچار سوزش معده و استفراغ کند.

خالی بودن معده، ایجاد زخم می کند

صرافی زاده با بیان اینکه فرد مبتلا نباید غذای حجیم بخورد، افزود: افراد باید از پرخوری پرهیز کنند. دفعات غذای فرد باید در حجم کم باشد. تقسیم بندی غذا کار مشکل هست، ولی افرادی که به این بیماری دچارند باید این عنوان را جدی بگیرند. افراد مبتلا به ریفلاکس معده باید از خوردن چند وعده غذا در طی روز، غذا های چرب، فست فودها، مصرف بیش از حد مایعات در حین غذاخوردن، استفاده از لباس های بسیار تنگ، پرهیز کنند.

وی در آخر اظهار داشت: احساس درد در بیماران زخم معده و ریفلاکس، متفاوت هست، ولی رعایت غذاییشان شبیه به هم هست. افراد در پارامتر های خونیشان التهاب دارند. التهاب، شرایط دردناکی ایجاد می کند. این افراد باید روی برطرف التهاب تمرکز و امگا ٣ و زردچوبه و دارچین مصرف کنند.

واژه های کلیدی: احساس | باکتری | باکتری | اخبار پزشکی