برنامه «آموزش مغز »ریسک زوال عقل را تا ۲۹ درصد کم کردن می دهد

عبارات مهم : آموزش

به گزارش مهر، این تمرین فکری و مغزی به «آموزش سرعت پردازش»، «آموزش سودمند میدان دید» یا «آموزش UFOV» معروف هست. این برنامه به وسیله محققان دانشگاه آلاباما و دانشگاه وسترن کنتاکی ایجاد شده است است.

برنامه «آموزش مغز »ریسک زوال عقل را تا ۲۹ درصد کم کردن می دهد

جری ادواردز، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «آموزش سرعت پردازش منجر به کم کردن خطر زوال عقل تا میانگین ۲۹ درصد در طول ۱۰ سال مطالعه در مقایسه با گروه کنترل شد.»

وی در ادامه می افزاید: «با بررسی میزان تصویر العمل دریافتیم آن دسته افرادی که آموزش بیشتری دریافت کرده بودند از فایده های حفاظتی بیشتری نیز برخوردار بودند.»

طبق نتیجه های یک مطالعه ۱۰ ساله، برنامه کامپیوتری آموزش مغز، خطر زوال عقل را تا ۲۹ درصد در بین افراد مسن کم کردن می دهد. 

در این مطالعه ۲۸۰۲ شرکت کننده مسن سالم (در رده سنی ۷۴ تا ۸۴ سال) به مدت ۱۰ سال تحت نظر بودند. شرکت کنندگان به طورتصادفی به گروه کنترل یا یکی از سه گروه دریافت کننده انواع برنامه های آموزش شناختی تخصیص داده شده است یافتند: گروه دریافت کننده آموزش در زمینه شیوه های حافظه؛ گروه دریافت کننده آموزش در زمینه شیوه های استدلال؛ و گروه دریافت کننده برنامه کامپیوتری شخصی سازی شده است پردازش سرعت.

گروه ها در ۱۰ جلسه آموزش ۶۰ تا ۷۵ دقیقه ای که در طول شش هفته اول مطالعه انجام شد شرکت کردند. محققان هیچ تفاوت چشمگیری در خطر مبتلا شدن به زوال عقل در گروه های حافظه یا استدلال در مقایسه با گروه کنترل نیافتند.

اما در مقایسه با گروه کنترل، گروه کامپیوتری آموزش سرعت خطر کمتر زوال عقل را نشان دادند که به طور میانگین ۲۹ درصد بود.

برنامه «آموزش مغز »ریسک زوال عقل را تا ۲۹ درصد کم کردن می دهد

همچنین محققان بعد از بررسی تاثیر هر جلسه آموزش کامپیوتری سرعت دریافتند افرادی که در جلسات بیشتری شرکت کرده بودند با ریسک کمتر زوال عقل مواجه بودند.

واژه های کلیدی: آموزش | کنترل | محققان | برنامه | دریافت | مطالعه | مقایسه | دریافتی