به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، مطالعات انجام شده است در یکی از دانشگاه های فنلاند نشان داده است که ورزش استقامتی باعث بهتر شدن شرایط معنوی روانی افراد سال
ورزش استقامتی سلامت روانی سالمندان را اصلاح می بخشد
عبارات مهم : زندگی
به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، مطالعات انجام شده است در یکی از دانشگاه های فنلاند نشان داده است که ورزش استقامتی باعث بهتر شدن شرایط معنوی روانی افراد سالمند می شود.
ورزش استقامتی سلامت روانی سالمندان را اصلاح می‌بخشد
نتایج این تحقیقات در مجله کیفیت زندگی انتشار یافته است.
افراد سالمندی که ورز ش استقامتی انجام می دهند علاقه به زندگی طولانی تر دارند و کمتر به بیماری هایی از جمله دیابت یا سرطان مبتلا می شوند.
به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، مطالعات انجام شده است در یکی از دانشگاه های فنلاند نشان داده است که ورزش استقامتی باعث بهتر شدن شرایط معنوی روانی افراد سال
تاکنون کمتر به تاثیرات روانی ورزش های استقامتی در افراد سالمند توجه شده است بود. در این مطالعات تاثیر ورزش استقامتی بر انتظارات افراد از زندگی، نشانه هایشان و دغدغه های آن ها بررسی شد.
نتایج بررسی ها نشان داد افراد سالمند با انجام این ورزش ها از نظر روانی سالم تر خواهند بود.
واژه های کلیدی: زندگی | سالمند | سالمند | مطالعات | سالمندان | اخبار ورزشی و نتیجه های مسابقات
