خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و فوت شود، پیشگیری می کند.
مصرف روزانه موز و آووکادو از بیماری قلبی پیشگیری می کند
عبارات مهم : کلسیم
به گزارش مهر، مطالعه انجام شده است بر روی موش ها نشان داد موز و آووکادو که سرشار از پتاسیم هستند، موجب کم کردن سفت شدگی شریان ها، عارضه مرسوم در بیماری قلبی و کلیوی، می شود.
مصرف روزانه موز و آووکادو از بیماری قلبی پیشگیری می کند
سفت شدن عروق زمانی روی می دهد که کلسیم در بافت بدن، عروق خونی یا اعضاء تشکیل می شود. تشکیل این کلسیم موجب سخت شدن و اختلال در فرآیندهای عادی بدن می شود.
رژیم غذایی سرشار از پتاسیم هم موجب کم کردن خطر سفتی آئورت، فاکتور پرخطر قلبی-عروقی، می شود.
خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و فوت شود، پیشگیری می کند.
سخت شدن یا سفت شدن عروق را تصلب شریان می گویند. مشکل و سفتی عروق بر نحوه عملکرد قلب در پمپاژ خون به سراسر بدن تاثیر می گذارد.
پل سندرز، استاد دانشگاه آلاباما، در این باره می گوید: «ما موش های را مورد بررسی قرار دادیم که به خاطر مصرف رژیم غذایی پرچرب در معرض بیماری قلبی قرار داشتند.»
رژیم غذایی این موش ها حاوی مقادیر کم، عادی و زیاد پتاسیم هم بود. نتیجه های آشکار ساخت عروق خونی موش های که با رژیم غذایی حاوی پتاسیم کم تغذیه شده است بودند، به شکل قابل توجهی سخت تر از موش های بود که رژیم غذایی ارزش حاوی میزان پتاسیم اوج بود.
مصرف روزانه موز و آووکادو از بیماری قلبی پیشگیری می کند
واژه های کلیدی: کلسیم | بیماری | روزانه | آووکادو | پیشگیری | رژیم غذایی | اخبار پزشکی
