قدرت خواب عمیق در تقویت مهارت های حرکتی

عبارات مهم : کنترل

به گزارش ایسنا و به نقل از زی نیوز، محققان در دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو در آمریکا با انجام پژوهش تازه دریافتند که در طول دوره خواب بدون حرکات سریع چشم(REM)، موج های مغزی آهسته، نقاط تماس عصبی که به طور مستقیم با یک وظیفه که اخیرا در بیداری یاد گرفته شده است را تقویت و در عین حال پیوندهای عصبی که این طور نیستند را تضعیف می کنند.

قدرت خواب عمیق در تقویت مهارت‌های حرکتی

خواب همراه با حرکات سریع چشم(Rapid eye movement sleep یا REM/REMS) یکی از مراحل خواب در پستانداران است که در آن بدن در حالت خواب عمیق به سر می برد ولی تصویر العمل مغز در حالت بیداری است.

به گفته یکی از محققان این پژوهش در دانشگاه سانفرانسیسکو، خواب به کم کردن فعالیت های عصبی غیرمرتبط با کارهایی که ما در حال یادگیری آن هستیم، کمک می کند.

محققان طی انجام یک پژوهش تازه دریافتند که خواب عمیق می‌تواند به تقویت مغز یاری کند تا مهارت‌های تازه مانند حمل اشیاء را یاد بگیرد.

محققان از یک سیستم به نام رابط ماشین مغز (BMI) استفاده کردند تا بهتر درک کنند که چگونه مغز مهارت های تازه را در طول خواب فرامی گیرد.

آنها الکترودهایی را در “ناحیه حرکتی”(motor region) مغز موش ها قرار دادند تا سیگنال های الکتریکی را به یک رایانه بفرستند و آن رایانه باعث حرکت یک دستگاه مکانیکی غیرمتصل شود.

از آنجایی که مدارهای عصبی دینامیک و پویا هستند، مغز موشها خودشان را جهت کنترل این دستگاه سیم کشی مجدد می کنند تا این دستگاه را با همان سرعتی که خودشان اندامهایشان را به حرکت درمی آورند کنترل کنند.

قدرت خواب عمیق در تقویت مهارت‌های حرکتی

یکی از محققان این پژوهش اظهار کرد: “یک نورون خاص به طور معمول می تواند به کنترل یک عضو تخصیص داده شده است داده شود، ولی ما می توانیم رابطه جدیدی از این نورون با یک دستگاه بی حرکت بیرونی ایجاد کنیم.”

محققان نورون های مغز موش ها را به الکترودهای کاشته شده است متصل کردند، که یک “ناودان مکانیکی” ( mechanical waterspout ) را کنترل می کرد. ناودان در پشت یک درب کوچک و دور از موش بود.

محققان طی انجام یک پژوهش تازه دریافتند که خواب عمیق می‌تواند به تقویت مغز یاری کند تا مهارت‌های تازه مانند حمل اشیاء را یاد بگیرد.

از آنجاییکه این ناودان در فاصله مشخصی با موش قرار گرفته بود، موش ها باید یاد می گرفتند که از یک مکانیسم مبتنی بر کامپیوتر استفاده کنند تا آن را به سوی خود حرکت دهند. موشها چندین استراتژی جهت کنترل آن را مورد بررسی قرار دادند که بعضی از آنها مشمول بر حرکاتی بود که عصب های مجاور الکترودها را فعال می کرد.

محققان این پژوهش اظهار کردند: هنگامی که نورون های مورد نظر و درست فعال می شدند، کامپیوتر ناودان را به حرکت در می آورد.

قدرت خواب عمیق در تقویت مهارت‌های حرکتی

در نهایت موشها یاد می گیرند که حرکاتی مانند تکان دادن بازو یا هر چیزی دیگری جهت به حرکت در آوردن مخزن آب مورد نیاز نبوده و نیازی به انجام آن ندارند.

وی افزود: “تمام آن چیزی که موش ها باید انجام بدهد این است که اراده کنند تا لوله را کنترل کرده تا به سمت ارزش بیاید.”

محققان خاطرنشان کردند که هنگامیکه موش ها هنگام بیداری این کار را انجام دادند، بعضی الگوهای عصبی در طول خواب نیز فعال بوده و شروع به تکرار این حرکت می کردند.

به گفته محققان، این امر نشان می دهد که نمی توان قدرت خواب را چه در بیمارانی که در حال تلاش جهت بازگرداندن کنترل حرکت بعد از آسیب عصبی هستند و یا افراد سالمی که در حال تلاش جهت یادگیری مهارت های تازه هستند نادیده گرفت.

واژه های کلیدی: کنترل | محققان | دستگاه | تقویت مغز | اخبار علمی و آموزشی