سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) قصد دارد، نیکوتین موجود در سیگارها را چنان کم کردن دهد که منجر به اعتیاد مصرف کننده نشود.
با ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد؟
عبارات مهم : آخرین
به گزارش ایسنا و به نقل از دویچه وله، این برنامه جامع ترین تلاش هایی است که از وقت تصمیم کنگره آمریکا در سال ۱۹۶۵ مبنی بر درج خطرات ناشی از استعمال دخانیات بر روی پاکت های سیگار در این مسیر انجام می شود.
با ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن رخ می‌دهد؟
مقامات بهداشت و درمان آمریکا در مبارزه با فوت و میر ناشی از مصرف دخانیات تصمیم به کم کردن چشمگیر میزان نیکوتین موجود در سیگار گرفته اند. به همین جهت ارزش سهام شرکت های بزرگ دخانیات بعد از این تصمیم سقوط کرده است.
اسکات گوتلیب، مدیر شرکت غذا و داروی آمریکا می گوید: «دلیل قیمت بسیار بالای فوت و میر و بیماری حاصل از مصرف تنباکو اعتیاد به سیگار هست. این تنها محصول قانونی است که در مصرفی آگاهانه نیمی از مصرف کنندگان باسابقه خود را می کشد.»
سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) قصد دارد، نیکوتین موجود در سیگارها را چنان کم کردن دهد که منجر به اعتیاد مصرف کننده نشود.
صنعت ۱۳۰ میلیارد دلاری دخانیات ممکن است با اجرای این برنامه بسیاری از مشتری های خود را از دست بدهد. بعد از اعلام این برنامه به وسیله مقام های بهداشت و درمان ارزش سهام شرکت های بزرگ دخانیات سقوط کرد.
در این راستا محققان با انجام پژوهشی نشان دادند که با ترک سیگار چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
۲۰ دقیقه بدون سیگار
۲۰ دقیقه بعد از آخرین سیگار فشار خون و ضربان قلب به حال عادی بازمی گردد. نیکوتین موجود در سیگار اعصاب سمپاتیک را جنبش می کند. این اعصاب ضربان قلب و فشار خون را اوج می برند و بدن را در حالت جنبش شده است و آماده فرار قرار می دهند.
با ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن رخ می‌دهد؟
۱۲ ساعت بدون سیگار
با توقف ۱۲ ساعته کشیدن سیگار، مونوکسید کربن خون کم کردن پیدا می کند و به اندازه طبیعی می رسد ودر برابر اکسیژن خون اوج می رود. مونوکسید کربن بخشی از دود سیگار است که وارد گردش خون می شود و از جذب اکسیژن به وسیله سلول های خونی جلوگیری می کند.
سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) قصد دارد، نیکوتین موجود در سیگارها را چنان کم کردن دهد که منجر به اعتیاد مصرف کننده نشود.
دو روز بدون سیگار
دو روز بعد از آخرین سیگار کارآیی حس چشایی و بویایی بهتر می شود. لیکن دود سیگار این دو حس را تحت تأثیر قرار می دهد.
سه روز بدون سیگار
با ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن رخ می‌دهد؟
سه روز بعد از آخرین سیگار ریه ها آرامش پیدا می کنند و نفس کشیدن راحت تر می شود. حال دیگر نیکوتین در بدن نیست و در نتیجه نشانه های ترک سیگار شدید می شوند. از جمله این نشانه ها سردرد، تهوع یا گرفتگی عضلات هست. اوج رفتن یک باره اشتها، افسردگی و وحشت هم گاه از دیگر نشانه های ترک سیگار هستند.
چند ماه بدون سیگار
چند ماه بعد از آخرین سیگار گردش خون اصلاح پیدا می کند. ظرفیت شش ها جهت جذب اکسیژن تا ۳۰ درصد بالاتر می رود. سرفه های خشک کمتر می شود. تحقیقات نشان می دهند پرزهای درون شش ها که مولکول های خارجی را جذب و دفع می کنند دوباره رشد می کنند.
یک سال، ده سال و ۱۵ سال بدون سیگار
یک سال بعد از ترک سیگار ضریب خطر مبتلا شدن به بیماری های قلب و عروق تا ۵۰ درصد کم کردن پیدا می کند. ۱۰ سال بعد احتمال فوت در اثر سرطان ریه ۵۰ درصد کمتر از افراد سیگاری خواهد شد و بعد از ۱۵ سال احتمال مبتلا شدن به بیماری های قلب و عروق به اندازه فردی است که هرگز سیگار نکشیده است.
واژه های کلیدی: آخرین | سیگار | آمریکا | اکسیژن | برنامه | بیماری | دخانیات | ترک سیگار | کشیدن سیگار
