به گزارش گروه وبگردی گروه تحریریه سایت جوان، آگاهی از نشانه های نوسانات قند خون، در مدیریت موفق این بیماری بسیار اهمیت دارد و عوارض ناشی از آن را به تاخیر می اندازد. در اینجا ۷ علامتی که مبتلایان به دیابت هیچ گاه نباید از آنها چشم پوشی کنند، زیاد معرفی شده است است:

احساس سردرگمی، گیجی و لرزش: این علائم اغلب نشانه افت قند خون یا همان هیپوگلیسمی هست. قند خون زیر عدد ۷۰ به عنوان قند خون پایین مطرح می شود و در صورت عدم درمان می تواند نیاز به اورژانس های پزشکی داشته باشد. اگر شما به عنوان یک فرد دیابتی احساس هیپوگلیسمی کردید، قند خون خود را چک کنید. اگر عدد قند خون تان پایین تر از ۷۰ بود، ۱۵ گرم کربوهیدرات مانند سه عدد قرص گلوکز، ۴ اونس آب پرتقال و یا ۲ قاشق غذا خوری کشمش مصرف کنید. ۱۵ دقیقه صبر کنید و باز مجددا قند خون تان را چک کنید. اگر عدد آن به بالای ۷۰ نرسیده بود، مجددا ۱۵ گرم کربوهیدرات مصرف کرده و دوباره اقدام به چک کردن قند خون نمایید. در صورت عدم بالارفتن قند خون با دکتر تان تماس بگیرید و یا به دنبال فوریت های پزشکی باشید.

ادرار کردن بیش از حد و تشنگی: این دو علامت نیز می تواند نشانه ای از قند خون بسیار اوج باشد. با گذشت وقت قند خون اوج می تواند منجر به آسیب کلیه، بیماری های قلبی، آسیب عصبی و … شود. شما می توانید قند خون بالارا با ورزش و تنظیم برنامه غذایی تان کنترل کنید. البته مصرف داروهای تجویزی نیز مهم هست. اگر قند خون تان با رعایت همه این موارد پایین نرفت، با پشک تان جهت ایجاد تغییرات زیاد در شیوه زندگی و تنظیمات برنامه درمانی در تماس باشید.

۷ علامت هشداردهنده ای که دیابتی ها نباید نادیده بگیرند!

تاری دید و احساس فشار در چشم: دیابت کنترل نشده می تواند خطر مبتلا شدن به پرسشها چشمی از قبیل رتینوپاتی دیابتی، گلوکوم یا آب سیاه و آب مروارید را زیاد کردن دهد. در صورت عدم درمان این عوارض، از دست دادن بینایی احتمال دارد. معاینه منظم چشم، و گزارش هر گونه نگرانی در مورد نحوه دید در مبتلایان به دیابت مهم هست. در صورت هر گونه عوض کردن در بینایی، تاری دید یا احساس فشار در چشم با دکتر تان تماس بگیرید.

زخمی که اصلاح نمی یابد: دیابت منجر به کم کردن جریان خون می شود و دیابت کنترل نشده گردش خون را ضعیف می کند. این روند منجر به دیر اصلاح یافتن زخم و آلودگی آن شده است و زخم را در معرض عفونت های جدی قرار می دهد. قطع عضو بخصوص در ناحیه پا، مرسوم ترین عارضه دیابت هست. به منظور بازرسی بدن خود، به خصوص پاها، هر گونه کبودی و یا زخم کوچک را نادیده نگیرید و در صورت دیر اصلاح یافتن آنها با دکتر تان حتما در تماس باشید.

از دست دادن حس در پاها: نوروپاتی دیابتی و یا آسیب عصبی ناشی از دیابت منجر به از دست دادن حس نسبت به گرما و سرما می شود. استفاده از کفش مناسب، بازرسی اندام بخصوص کف پاها و پیگیری مواظبت های پزشکی به دنبال بروز هر گونه بی حسی در این اندام مهم است.

تورم دست ها، صورت، مچ پا: تورم می تواند نشانه ای از عدم عملکرد درست کلیه ها باشد. سایر علائم عدم این عملکرد درست عبارتند از ناراحتی معده، ضعف، اختلال در خواب، مسئله در تمرکز. عملکرد ضعیف کلیه می تواند جهت مبتلایان به دیابت، ترساندن کننده حیات باشد چون این عضو بدن دیگر قادر به دفع درست مواد زاید نیست. فشار خون و قند خون خود را به عنوان یک فرد دیابتی، در محدوده نشانه نگه دارید و آنهم جهت جلوگیری از آسیب به کلیه ها. با دکتر تان در مورد نظارت موثر و منظم روی عملکرد کلیه ها با انجام آزمایش خون مشورت کنید.

:عوارض قند خون اوج تمام اندام های حیاتی شما از جمله قلب، عروق خونی ،چشم، کلیه و اعصاب را تحت تاثیر قرار می دهد و حتی می تواند حتی ترساندن کننده حیات باشد.

درد قفسه سینه، بازو و فک: این عوارض می تواند نشانه ای از حمله قلبی باشد. دیابت می تواند رگ های خونی شما را تضعیف کرده و منجر به تشکیل پلاک در شریان ها شود. پلاک ها باعث آسیب به عضله قلب و در نهایت حمله قلبی و یا سکته مغزی می شود. حملات قلبی و سکته مغزی عامل مهم فوت و میر در افراد مبتلا به دیابت هستند. در صورت بروز دردهای نامبرده، باید به دنبال مواظبت های پزشکی فوری باشید.

منبع:سلامت نیوز

انتهای پیام/

واژه های کلیدی: احساس | دیابت | پزشکی | کنترل | قند خون | دیابت | عوارض قند خون | سر گیجه