در این تمرین چهار تن از ملی پوشان استقلال با صلاحدید شفر استراحت کردند. وریا غفوری، امید ابراهیمی، روزبه چشمی و پژمان منتظری چهار بازیکنی بودند که استراحت کردند
برنامه اختصاصی شفر جهت تیام
عبارات مهم : برنامه
مهاجم استقلال با پشت سر گذاشتن دوران مصدومیتش، در تمرینات این تیم حاضر شد.
به گزارش خبرآنلاین، تمرین روز یک شنبه استقلال در مجموعه صنایع دفاع برگزار شد.
در این تمرین چهار تن از ملی پوشان استقلال با صلاحدید شفر استراحت کردند. وریا غفوری، امید ابراهیمی، روزبه چشمی و پژمان منتظری چهار بازیکنی بودند که استراحت کردند.
برنامه اختصاصی شفر جهت تیام
بهنام برزای و خسرو حیدری در این تمرین اختصاصی کار کردند.
مامه تیام هم در این تمرین حاضر شد و به صورت جداگانه کار کرد. استقلالی ها امیدوارند او به بازی با الهلال برسد.
در این تمرین چهار تن از ملی پوشان استقلال با صلاحدید شفر استراحت کردند. وریا غفوری، امید ابراهیمی، روزبه چشمی و پژمان منتظری چهار بازیکنی بودند که استراحت کردند
شوت به سمت دروازه ها و در نهایت فوتبال درون تیمی بخش های مهم این تمرین بود.
پیش از شروع این تمرین بازیکنان و اعضای فنی استقلال تولد داریوش شجاعیان هافبک تهاجمی این تیم را به او تبریک گفتند.
واژه های کلیدی: برنامه | فوتبال | استقلال | استراحت | استقلال | اخبار ورزشی و نتیجه های مسابقات
