متخصصان سلامت پوست در آمریکا معتقدند که مصرف دوز بالای ویتامین D می‌تواند به درمان آفتاب سوختگی کمک کند.
به گزارش گروه وبگردی گروه تحریریه سایت جوان، قرمزی، خارش و سوزش تنها سه مورد از علائم آفتاب سوختگی هستند ولی تحقیقات نشان می‌دهد این علائم را می‌توان با مصرف ویتامین D کم کردن داد.
گروهی از متخصصان در آمریکا در مطالعه روی چندین نفر که دچار آفتاب سوختگی شده است بودند دریافتند مصرف میزان بالای ویتامین D ظرف یک ساعت بعد از آفتاب سوختگی می‌تواند از ورم و التهاب پوست بکاهد.
طبق مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در آمریکا تنها ۱۵ دقیقه قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش ناشی از نور خورشید جهت آسیب دیدن پوست کافی است.
چگونه آفتاب سوختگی را درمان کنیم؟
ویتامین D ماده مغذی به حساب می‌آید که نه تنها با زیاد کردن جذب کلسیم به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند بلکه در سیگنال‌دهی عصبی و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد.
به گزارش مدیکال نیوز تودی، طبق اعلام موسسه ملی سلامت در آمریکا افراد ۱۴ تا ۱۷ ساله باید روزانه به طور میانگین ۶۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین D دریافت کنند. این ویتامین به طور طبیعی در بعضی خوراکی‌ها همچون ماهی چرب، پنیر و تخم مرغ وجود دارد هر چند منبع مهم ویتامین D نور خورشید است.
منبع ایسنا
انتهای پیام/
متخصصان سلامت پوست در آمریکا معتقدند که مصرف دوز بالای ویتامین D می‌تواند به درمان آفتاب سوختگی کمک کند.
واژه های کلیدی: آفتاب | سلامت | آمریکا | خورشید | سوختگی | ویتامین | آفتاب سوختگی | ویتامین d
