محققان در بررسی های تازه خود دریافتند رژیم غذایی سرشار از پروتئین که همراه با مصرف کافی کلسیم باشد جهت سلامت افراد بزرگسال بافایده و سودمند است. ..

به گفته محققان، درحالیکه خوردن گوشت قرمز که سرشار از پروتئین است با زیاد کردن خطر بیماری قلبی مرتبط هست، پروتئین موجود در مغزیجات آجیلی و دانه ها می تواند جهت ق..