مطالعات تازه نشان داده است زنانی که پیش از بارداری آمادگی جسمانی بالایی دارند کمتر دچار دیابت دوران بارداری می‌شوند.
ورزش قبل از بارداری احتمال دیابت بارداری را کم کردن می دهد
عبارات مهم : دیابت
به گزارش ایسنا و به نقل از Science daily ، مطالعات انجام شده است در دانشگاه آیوا نشان داده است مادرانی که پیش از بارداری آمادگی جسمانی بالاتری داشته اند و زیاد ورزش می کردند کمتر به دیابت بارداری مبتلا می شوند.
محققان معتقدند که بهتر است زنان پیش از بارداری آمادگی جسمانی خود را زیاد کردن دهند. زنان معمولا در نیمه دوم بارداری دچار دیابت دوران بارداری می شوند. ۱۴ درصد زنان باردار در آمریکا دیابت دوران بارداری می گیرند.
ورزش قبل از بارداری احتمال دیابت بارداری را کم کردن می‌دهد
زنان می توانند قبل از بارداری در طول هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش کنند. ورزش هایی همچون پیاده روی سریع می تواند مناسب باشد.
مدیر این تحقیقات می گوید: غالباً زنان در دوران بارداری مراقب تغذیه خود و میزان ورزش کردن هستند ولی قبل از بارداری به این فکر نیستند. در حالی که ورزش قبل از بارداری نیز بسیار مهم هست، بررسی ها نشان داده است زنانی که پیش از بارداری آمادگی جسمانی خوب دارند ۲۱ درصد کمتر به دیابت مبتلا می شوند.
مطالعات تازه نشان داده است زنانی که پیش از بارداری آمادگی جسمانی بالایی دارند کمتر دچار دیابت دوران بارداری می‌شوند.
واژه های کلیدی: دیابت | آمادگی | مطالعات | بارداری | اخبار پزشکی
