بررسیها نشان میدهد رژیم غذایی سالم جهت حفظ سلامت و متعاقبا احساس خوش حالی در کودکان یک فاکتور کلیدی است.
نقش کلیدی رژیم غذایی در سلامت و خوش حالی کودکان
عبارات مهم : سلامت
به گزارش ایسنا، بررسی ها نشان می دهد کودکانی که غذاهای سالم مصرف می کنند زیاد شاد هستند و کودکان شاد زیاد احتمال دارد از غذاهای سالم مصرف کنند و جالب اینکه این ارتباط ها مستقل از فاکتور وزن هستند.
نقش کلیدی رژیم غذایی در سلامت و خوش حالی کودکان
چاقی و اضافه وزن در کودکان مسئله رو به رشدی است که اغلب با تعداد زیادی مسئله جهت سلامتی و تاثیرات روانشناختی همراه هست. همچنین کودکان مبتلا به اضافه وزن زیاد مستعد عزت نفس پایین و افسردگی هستند.
به علت اهمیت عنوان این مطالعه زیاد بر درک تاثیر روانی در اضافه وزن و تاثیر چاقی بر آرامش روانی کودکان تمرکز داشته است.
بررسیها نشان میدهد رژیم غذایی سالم جهت حفظ سلامت و متعاقبا احساس خوش حالی در کودکان یک فاکتور کلیدی است.
اخیرا گروهی از متخصصان سوئدی به بررسی ارتباط بین آرامش روانی و وزن در کودکان پرداختند. این مطالعه مشمول بر ۷۶۷۵ کودک ۲ تا ۹ ساله از هشت کشور اروپایی بود. در شروع مطالعات والدین کودکان به پرسش هایی در مورد جزییات خوراکی هایی که هر هفته مصرف می شود پاسخ دادند.
متخصصان همچنین سطح آرامش این کودکان را در شروع مطالعه و آخر یک دوره دو ساله ارزیابی کردند که مشمول بر اطلاعاتی مربوط به عزت نفس، پرسشها احساسی و روابط با والدین و دوستان بود. علاوه بر این وزن و قد کودکان در شروع و آخر مطالعه اندازه گیری شد.
متخصصان در ارزیابی اطلاعات به یک الگوی شفافی دست پیدا کردند که نشان دهنده ارتباط بین رژیم غذایی و آرامش روانی است.
نقش کلیدی رژیم غذایی در سلامت و خوش حالی کودکان
به گزارش مدیکال نیوز تودی، یکی از متخصصان ارشد این مطالعه گفت: مشاهده کردیم در کودکان ۲ تا ۹ ساله بین پیروی از دستورالعمل های یک رژیم غذایی سالم و آرامش روانی ارتباط مستقیم وجود دارد.
واژه های کلیدی: سلامت | ارتباط | سلامتی | مطالعه | کودکان | رژیم غذایی | آرامش روانی | اخبار پزشکی